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JUEVES 17 de Octubre de 2019

EL MIEDO A NO SER CAPAZ

El miedo a no ser capaz es una emoción que ronda con frecuencia a quienes tienen dificultades con su autoestima. Con frecuencia, está asociado a experiencias pasadas en las que se puso en duda la valía, se sobredimensionaron los errores o hubo reacciones excesivas frente a alguna equivocación.

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JUEVES 03 de Octubre de 2019

EL DESCANSO DE LA MENTE

Descansar la mente, silenciar el pensamiento discursivo y desactivar las preocupaciones son sinónimo de salud y bienestar. Sin embargo, saltamos de una idea a otra, vamos del recuerdo a la obsesión, de la obsesión al estrés hasta acabar agotados. Somos incapaces de desconectarnos aun estando de vacaciones.

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Lunes 07 de Octubre de 2019

La admiración en la pareja

La admiración en la pareja configura un nutriente tan esencial como el propio afecto y el cariño cotidiano, es ahí donde la inspiración mutua nos ayuda a crear un vínculo más poderoso y satisfactorio.

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